Навикът да не се занимаваме със спорт е от детството

Родители, всичко е във вашите ръце

14 Януари 2024 г.
Навикът да не се занимаваме със спорт е от детството

Децата трябва да се научат да спортуват от съвсем малки.

Снимка: Sutterstock

Американски изследователи стигнаха до извода, че голяма част от тийнейджърите в страната страдат от недостатъчна физическа активност, просто защото нямат навика да се занимават със спорт.

А той се създава още в детството, след което берем плодовете му и в зряла възраст.

Какво показва статистиката

В момента в САЩ само един от десет тийнейджъра може да издържи 60 минути енергична всекидневна физическа активност в умерено темпо.

И в голяма степен вина за този слаб интерес и умения имат родителите, които не са насочили навреме или не подхранват трайно интереса на децата към двигателната активност.

Препоръките на специалистите

Според медиците недостатъчното спортуване е една от причините за високите нива на детско затлъстяване в САЩ, както и за редица други заболявания в зряла възраст.

В момента учените се опитват да създадат програма за деца, която трябва да промени отношението им към спорта от детството.

По материали от medik forum

Здраве

Спортът прави децата по-умни

Още от Здраве

Мъж държи ръката на жена си, Снимка: Shutterstock

Защо раждането с партньора укрепва отношенията

Сушени плодове

Снимка: Shutterstock

Сушените плодове: здравословно похапване между другото

Майка прегъща бебето си. Снимка: Shutterstock

7 неща, които да не правим след раждане

Дете е ухапано от насекомо.

Снимка: Shutterstock

Полезни сратегии срещу летните неволи

Интимно обезкосмяване.

Снимка: Shutterstock

Важно за интимното обезкосмяване

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Чанинг Тейтъм

Снимка: Getty

Щастливо семейство: Снимка: Shutterstock

Кейти Пери говори по време на премиерата на "Katy Perry: The Lifetimes Tour". Снимка: Getty

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Щастливо семейство: Снимка: Shutterstock

Да поговорим

4 минути, които спасяват брака

Измислете си ритуал, за да разсеете напрежението

Кейти Пери говори по време на премиерата на "Katy Perry: The Lifetimes Tour". Снимка: Getty

Заедно

Кейти Пери – майка за пример

Певицата се гордее, че е модел за подражание за дъщеря си

Снимка: Forum Film Bulgaria

 

Заедно

Разходка из Венеция с „Неро: Черният котарак“

Нов хит на Дисни и Пиксар от режисьора на „Лятното приключение на Лука“

Букет глухарчета, чаша кафе, разтворена книга. Снимка: Shutterstock

 

Момчета на летен лагер.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо да запишем детето на летен лагер

Това е не просто преживяване, което оставя спомени и приятели. Този вид ваканция носи и много ползи за здравето и психиката